Diyet

1 ay önce

Fazla kilolar birçok kişinin ortak sağlık sorunları arasında yer alıyor. Düzensiz beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, hastalıklar ve stres bu soruna neden olan temel etkenlerden sadece birkaçı. Özellikle günümüzde doğallıktan uzak besinlerin soframızda yer bulması obezitenin temel sebeplerinden oluyor. Erkek, kadın demeksizin kilo problemi yaşayanların en çok başvurduğu yöntem olan diyet son yıllarda en popüler sağlık konularından biridir. Öyle ki diyetisyenlerin...